A húst kockákra, a hagymákat apróra vágjuk. A paradicsomot meghámozzuk és felnegyedeljük. Az egészet egy tűzálló tálban összekeverjük, sóval, borssal meghintjük és kb. 45 percig sütőben sütjük. A karfiolt rózsáira szedve, sós vízben 2-3 percig főzzük, majd leszűrjük. A húst a karfiollal összekeverjük és a sütőbe visszatolva még 15- 20 percig sütjük. Párolt rizzsel is kínálhatjuk.
Megjegyzések:
Nincs leírás
Elkészítési idő:
30 perc
Nehézségi szint:
nagyon egyszerű
Adagok:
4 főre
mennyiség:
Ország/Régió:
Magyarország
Adagonkénti költség:
Vegetáriánus:
Nem
Laktóz mentes:
Nem
Fogyókúrás:
Nem
Glutén mentes:
Nem
Calorie:
Kilojoule:
Zsír:
Kenyéradag:
Fehérje:
Szénhidrát:
Módosítás::
2011. jún. 7., kedd, 20.57.02 CEST
megtekintve:
168 alkalommal megtekintve
Hozzászólás szerzője
Megjegyzés
Még nem regisztrált felhasználók részére nem engedélyezett. Kérjük regisztráljon előbb!