Tisztítsuk meg és vágjuk fel a zöldségeket. A paradicsomot 8 felé, a többit 2 cm-es darabokra. A petrezselymet és a kaprot késsel apróra vágjuk fel. A felszeletelt céklát enyhén megsózzuk, a citrom levével meglocsoljuk, és a vajon egy kevés vízzel fedő alatt húsz percig pároljuk. Ezután hozzáadjuk a sárgarépát, majd néhány percnyi párolás után beletesszük a káposztát, és fölengedjük annyi vízzel, hogy az egészet ellepje. Sózzuk meg, és tegyük hozzá a kaprot. Tíz percnyi főzés után hozzáadjuk a burgonyát is, és az egészet puhára főzzük. Adjuk hozzá a felvágott paradicsomot és a tejfölt, majd szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel.
Megjegyzések:
Nincs leírás
Elkészítési idő:
25 perc
Nehézségi szint:
nagyon egyszerű
Adagok:
8 főre
mennyiség:
Ország/Régió:
India
Adagonkénti költség:
Vegetáriánus:
Nem
Laktóz mentes:
Nem
Fogyókúrás:
Nem
Glutén mentes:
Nem
Calorie:
Kilojoule:
Zsír:
Kenyéradag:
Fehérje:
Szénhidrát:
Módosítás::
2011. ápr. 6., szerda, 20.46.03 CEST
megtekintve:
263 alkalommal megtekintve
Hozzászólás szerzője
Megjegyzés
Még nem regisztrált felhasználók részére nem engedélyezett. Kérjük regisztráljon előbb!